こんにちは　守屋です。

昨年のママチャリレースで日頃の運動不足を痛感し、ウォーキング宣言をしたにも関わらず、

天候や日々の家事を理由に続けられなくなっていた今日この頃。

先日、友人がバドミントンを始めたと聞き、スポーツの秋だし、私も運動しなくては！と、昨日そのバドミントンに参加してきました。

何年か前に、バドミントンサークルに通っていたことがあるので、少しは打てるかな？と思っていたのですが、身体は固く、足回りが全く動けず…今日は筋肉痛です。

それでも、終わった後はとても気持ちよく、参加してよかった！と思いました。

また三日坊主にならないよう、楽しく運動していきたいです。