こんにちは、川合です。

体重がどんどん増えています。

元々60～63㎏の体重が一年で70㎏を超えていきました。

会う人全員から太った？と言われます。

自分でも太ったと思います。

そこで私は痩せる事を決意しました。

来年の４月までにまずは、元の63㎏まで減らしていきます

写真の時をまずは目指してLet’ｓ有酸素運動！！