こんにちは

先日のママチャリレース、だいぶ自分の老化を感じましたが、なんとか最後まで走りきることができました。

大人になって、レースに出る機会などなかったので、とても良い経験となりました。

普段の運動不足を「時間がない」の一言で済ませてはいけない！と思い、

短い時間でも、とにかく体を動かそうと、ウォーキングを始めました。

三日坊主にならないよう、ブログで公表します（笑）

昨日、スポーツ用の靴下を購入しました。

これから寒くなりますが、続けられるよう頑張ります！！！